Rising 과 Falling

Rising 과 Falling

 

 세계 대가들의 동영상을 보면 특히 Waltz동영상에서 Rising 이나 Falling을 매우 자연스럽게 하고 있음을 봅니다.

물론 오랜 댄스생활에서 나오는 유연함이 나타나고 있습니다만 이 Rising 이나 Falling시에 전체를 자신의 힘으로만 사용하는 것이 아닙니다 .

 

여러분들이 댄스초기에 이를 자신의 힘으로만 사용해 높 낮음을 하려고 합니다. 이러한 경우 많은 양의 힘을 소진하게 됩니다.

이를 대가들은 어떻게 사용하는지의 글이 되겠습니다.

 

 

우선 Falling 때에는 자신의 몸무게를 이용하고 있습니다. 설명을 드린다면, 자신의 몸무게가 50Kg 이라고 가정할 때  이를 Falling시 이용하게 됩니다. 즉 자연스런 자신의 몸무게로 인한 Falling시의 힘과 여기에 다시 자신의 진짜 힘을 조금 보태어 Falling을 여유롭게 하고 있습니다.

반대로 Rising시에는 Falling 시의 힘 (몸무게 + 자신의 힘)과  내려오면서 가해지는 가속의 힘으로 인한, 즉 몸체가 바닥을 스쳐 지날 시 생기는 반동의 힘을 이용하게 됩니다. 또 여기에 자신의 힘을 더욱 가해 Rising을 하게 되지요.

 

결론적으로

 

Falling 의 전체 힘은 자신의 순수 몸무게와 여기에 다시 자신의 힘을 합친 힘에 다시 가속이 붙게 된 전체의 힘을 사용하는 것이지요.

 

반대로 이를 바닥에 스쳐지나 치솟음(Rising) 시에는 위 전체 힘으로 부터 나타나는 반동의 힘과 여기에 자신만의 힘을 합하여 Rising을 하시게 됩니다. 이때 발가락을 사용해 더욱 오르게 돕는 것이지요.

이러한 힘 작용을 이해하고 평소 이를 사용해 오랜 연습을 하면 많은 힘을 드리지 않고도 여유롭고 아름다운 Waltz의 Rising과 Falling을 할 수 있고 연습량에 따라 대가급의 동작을 할 수가 있겠습니다.

물론 이를 적절히 사용 시 몸체의 오르내릴 때의 속도도 참고 하여야 되겠습니다