와파린(큐마딘)과 비타민K 주의 식단표

 

● 와파린(큐마딘) 복용에 관한 교육자료

       

      와파린_상담교육2.ppsx   .....  클릭해주세요

----------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------

● 와파린(큐마딘)을 복용하시는 분들의 비타민K 함유식품 주의 식단표

 

분류	자유 섭취 식품	하루 한 끼 정도(주의식품)	제한 식품
밥	● 쌀.현미.보리.팥.조.빵.국수.떡 ● 감자.고구마.밤.옥수수	● 콩이 많이 들어간 것 ● 카레
국	● 무장국. 감자. 토란. 버섯 ● 맑은장국. 맑은호박된장.     맑은팽이버섯된장 ● 국건더기만 먹을것 : 설렁탕.    순대국. 추어탕. 보신탕	● 근대. 시금치. 쑥. 냉이 등     녹색채소가 많이 들어간된장국 ● 된장찌게	● 청국장
육 류  생 선	● 생선류 전부와 해산물:     오징어.조개.전복 등 ● 계란흰자 ● 쇠고기. 돼지고기. 닭고기    (고기위주로). 베이컨	● 육류, 생선의 내장류와 기름 ● 계란노른자 ● 소간. 돼지간
콩 류		● 두부. 대두콩. 완두콩. 녹두전	● 콩국수. 콩물.     콩비지
과 일	● 과일류 전부. 과일주스 ● 사과. 바나나. 포도. 레몬. 배.     오렌지. 멜론. 딸기	● 아보카도 ● 키위, 키위주스	● 즙류 전부:     배즙. 포도즙     양파즙
해조류		● 해조류 전부: 미역. 김. 다시마. 톳
기 름	● 들기름. 참기름. 옥수수기름.     포도씨기름.     해바라기씨기름. 면실류	● 콩기름. 각종 샐러드유.     카놀라유.     올리브기름으로 튀긴 음식.     유채씨기름.
견과류		● 일일 10개 정도로 제한 :     피스타치오. 호박씨. 땅콩.     아몬드. 호두 견과류
채 소	● 당근. 각종 버섯류.     도라지. 더덕. 고사리. 우엉.     연근. 호박. 가지. 죽순.     껍질 벗긴 오이. 열매채소류     : 피망. 파프리카. 풋고추 등    파. 마늘. 양파.	● 상추. 시금치. 브로컬리.     근대. 아욱. 냉이. 쑥. 순무. 무,     비름. 무청. 부추. 갓김치. 케일.     배추잎. 미나리. 오이껍질,      파슬리. 쑥갓. 호박잎.     고사리 말린것, 아스파라가스,      완두콩	● 푸른 채소류는     1회 섭취량     70그램 이하 ● 양배추
기 호  식 품	● 우유. 버터. 치즈	● 마가린. 샐러드 드레싱.     마요네즈	● 선식. 생식.     한약. 술. 홍삼     다시마환.     마늘환. 한약.     술
차 및  음 료	● 집에서 만든 매실. 오미자차 ● 꿀. 유자. 둥글레차 ● 보리차 ● 식초. 레몬즙. 후추		● 녹차. 오가피물.  쿠마린계 (허브. 동규자)
기 타

 

 *신선한 생과일과 생주스는 섭취를 권장하나, 즙으로 된 것은 가능하면 섭취에 주의를 해야 합니다.

   이유는 즙을 만들 때에 농축엑기스의 농도 관계 때문입니다.

 

   [생으로 먹을 때는 배 한 개 포도 한 송이 이렇게 알 수가 있지만, 즙은 (예를 들어) 배 열 개로 혹 은 포도 열 송 이로, 즙 한 봉지 또는 열 봉 지   도 만들 수 있습니다.

   따라서, 농축엑기스의 농도가 진할 수도 있고, 엷을 수도 있기 때문에 섭취에 주의해야 합니다]

 

 

----------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------

 

 

● 비타민K 함량이 높은 식품 50가지  

 

                                   (함량㎍ / 해당식품 100g)

순위	분 류	식 품 명	비타민K  함유량  (㎍)	순위	분 류	식 품 명	비타민K  함유량  (㎍)
1	차류	녹차 가공 및 가루	2,900	26	채소류	(취나물,미역취) 생 것	416.7
2	해조류	참김 마른 것	2,600	27	채소류	곰취 생 것	403.9
3	기타류	세이지 마른 것	1,714.5	28	채소류	(케일,쌈채소) 생 것	394.8
4	기타류	타임 마른 것	1,714.5	29	해조류	참김 구운 것	390
5	해조류	돌김 마른 것	1,700	30	채소류	쑥 데친 것	380
6	해조류	파슬리 생 것	1,640	31	채소류	(순무,무청) 삶은 것	370
7	차류	녹차잎 마른 것	1,400	32	채소류	근대 생 것	367.4
8	채소류	고수(향채) 마른 것	1,359.5	33	채소류	(취나물,참취) 생 것	363.7
9	채소류	(비타민나무,잎) 생 것	1,020.6	34	채소류	쑥 생 것	340
10	채소류	파슬리 마른 것	850	35	채소류	(조선무,무청)삶은 것	340
11	채소류	케일 데친 것	817	36	채소류	(순무,무청) 생 것	340
12	조미료	닭소스	805.4	37	채소류	(잔대,순) 생 것	337.4
13	채소류	(민들레꽃,잎) 생 것	778.4	38	채소류	부추 데친 것	330
14	해조류	우뭇가사리 마른 것	730	39	채소류	냉이 생 것	330
15	해조류	미역 마른 것	660	40	채소류	톳가공,자건	320
16	해조류	가공 김, 조미 김	650	41	채소류	구수(향채) 생 것	310
17	조미료	일본식 청국장(나토)	600	42	해조류	다시마가공, 조림	310
18	채소류	(민들레꽃, 잎)데친 것	551.4	43	채소류	(고구마줄기,잎)생 것	302.2
19	채소류	콜라드 생 것	510.8	44	채소류	(갓,청갓) 데친 것	299.5
20	채소류	(갓,청갓) 생 것	497.3	45	채소류	(치커리줄기,잎)생 것	297.6
21	채소류	쑥갓 데친 것	460	46	채소류	(무,순) 생 것	291.6
22	채소류	바실 개량종 생 것	440	47	채소류	시금치 데친 것	289.4
23	채소류	섬쑥부쟁이 마른 것	440	48	채소류	냉이 데친 것	280.9
24	채소류	콜라드 데친 것	440	49	채소류	돌나물 생 것	277.4
25	해조류	청갓 마른 것	430	50	채소류	(조선무,무청) 생 것	270

 

※원본 자료 : 농촌진흥청 국립농업과학원 (농식품 종합정보시스템)

 

[함량 환산]

- 녹차 1티백 무게를 약 1.2~1.5g 으로 가정하면, 비타민K 함유량은 약 43.5㎍.

- 김 한장 무게를 약 2~3g 으로 가정하면, 비타민K 함유량은 약 78㎍. 

- 깍두기김치 10~15개 정도의 무게를 약 100g으로 가정하면, 비타민K 함유량은 약 250㎍.

- FAO/WHO 에서 권장하는 일반적 성인의 1일 비타민K 섭취량 : 남자 65㎍ / 여자,임산부,수유부 55㎍

서울삼성병원 건강정보 자료

항응고약물 와파린 요법 / 약제부 장혜경 약사
 

• 1. 항응고약물
• 2. 심방세동으로 인항 심방 내 혈전(혈액응고덩어리) 생성 억제 - 뇌졸중 방생 위험 예방
• 3. 혈액응고시간을 지연시킴 이미 생성된 혈전을 녹이지 않음

본원에서 사용하는 와파린 - 대화와르파린나트륨(대화제약) 동일 성분 타제약회사 와파린:제약회사병 미세 약효차이 있음 - 구파린(하나제약), 제일쿠마딘(제일약품)

      1일 1회, 저녁, 일정한 시간에 복용, 만일 정해진 시간에 복용하는 것을 잊었다면 당일 생각 난 즉시 복용하십시오

다음날 어제 미복용약은 복용하지 않고, 저녁에 당일 약만 복용하십시오.(날짜기록)

• 2. 의사, 약사가 혈액검사 결과를 참고로 결정한 복용량

  혈액검사 결과가 변화할 경우에는 복용량이 변경됩니다. 임의로 복용향을 변경하지 마십시오.

• 피가 응고되는 데 걸리는 시간을 의미
• INR로 표시
• 혈액의 점도와는 무관

복귀 초기

각 환자의 적정 용량 결정 위해 잦은 검사 필요

입원

병동에서 매일검사

퇴원 이루 주 1~2뢰 검사

역효 안정 시 검사간격 넓어짐(예. 2주,4주...)

외래

주 1회 검사(초기)

약효 안정 시 검사간격 넓어짐

 

 

와파린과 상호작용을 나타내는 약이 않습니다. 외부병원,약국 방문시, 와파린 복용 중임을 알리십시오.

병용 가능한 약

타이레놀, 종합감기약, 소화제, 변비약, 아목시실린(항생제) 등 - 장기간 복용하는 경우 영향을 주 수 있으므로 주의

병용 피해야 하는 약

비스테로이드성 진통제(와파린의 약효를 증가시킬 수 있으므로, 병용 시 의사와 상의)

아스피린(500mg)

시메티딘, 박트림, 메트로니다졸, 스테로이드 등

  

생약성분, 추출물, 한약 등은 와파린 약효를 변동시키므로 와파린을 복용하는 동안 절대 복용금지!!

와파린 약효 낮추는 것

인삼, 녹차 등

와파린 약효 높히는 것

당귀, 마늘, 양파,. 생각, 은행핌, 대추, 영지, 생선기름 등

  
  
3. 와파린 복용환자의 식이요법 / 임상영양팀 모정민 영양사
 

 
  

와파린 상담교육.ppt

1.47MB

와파린_상담교육2.ppsx

1.36MB