멋과 낭만을 위하여 !!!

MBC뉴스투데이('10.6.5) 태극기를 펄쳐라 방영 -사랑댄스 문화예술공연팀 출연-

동원대학 휘트니스 건강관리학과 사랑댄스 문화예술공연 아리랑. 뱃노래. 태극사랑송

<사랑 송>

아래 돌은 내가 갖고 있는 사군자 문양석 중 하나인 난의 문양석(文樣石)이다. 난은 심산유곡에서 자라면서 멀리까지 향기를 보내고, 번잡하지 않고 곧게 뻗은 잎의 기세와, 단촐하면서도 고고한 자태는 선비의 충성심과 절개의 상징이라 하여 예로부터 귀한 풀로 대우를 받았다. 조물주..

새해 아침을 맞은 것이 엊그제 같은데 벌써 보름이나 지났다. 요즈음 서울에는 몇 십년만에 찾아 온 강추위로 온 산하가 꽁꽁 얼어 붙었지만, 이제 조금있으면 남녁으로 부터 훈훈한 봄 소식이 전해 올 날도 머지 않았다. 봄 소식을 가장 먼저 전 해 주는 것은, 뭐니뭐니 해도 매화 소식이다. 나무 가지에 꽃망울이 맺혀 금방 터질 것 같다는, 아름다운 화신이 우리 귀에 들려 오면 "아! 이제 드디어 새봄이 오는구나." 하면서, 그동안 움츠렸던 몸과 마음이 어느새 꽃망울을 터트리듯 활짝 기지개를 켠다. 아직 남녁으로부터 매화 소식은 없지만, 우리 집만큼은 매화 향이 가득하다. 그 향을 뿜어 주는 놈이 바로 아래의 수석인데, 내가 모은 사군자 문양석 중 매화로 보는 놈이다. 가만히 들여다 보면 그림이 제법 그럴싸하..

위 수석(壽石)은베란다에서 양석(養石) 중인 호랑이 문양석입니다. 금년이 호랑이 해라서 그런지,특별히 이 놈에게 정이 쏠리는군요. 호랑이가 위에서 내려 오면서 천하를 호령하듯크게 으르렁거리는 모습이, 아래 그림과 유사 하다고 보는데, 과연 어떻게 보시는지요? 사실 자연의 돌에 그려진 그림이 어찌 실물과 똑 같을 수 있겠습니까? 어느정도만 비슷하면 그렇게 봐 주는 것이 수석을 보는 관점이죠.ㅎㅎ그런면에서 관대하게 봐 주시면,호랑이의 용맹과 지혜를 온 몸으로 느끼실 수 있답니다. 어쨌든 호랑이 해를 맞이하여 호랑이의 위용만큼 큰 포부를 모두 이루시고, 아울러 늘 건강하고 행복한, 한 해가 되시기를 기원합니다.감사합니다.

두꺼비를 닮은 물형석이다. 15년 전에 우리 식구가 되었는데, 그동안 매일 손으로 쓰다듬어 주어 피부가 반질거린다. 우리집의 수호신이자 복 덩어리로 여기고 있다.

우리 집 거실 한 구석에 자리 잡고 있는 오죽 문양석이다. 견고한 뿌리와 모질게 자란 마디 마디가 수백년 동안 갖은 풍파에 시달리면서 견디어 온 세월의 한을 느끼게 한다. 오죽 푸르고 곧은 기상으로 마음 비운 청송이 검게 탄 흔적으로 노여움과 한탄을 들어낸다 한낮에 내린 비로 달..

아래 수석은 내가 스승과 같이 귀하게 여기는 돌이다. 돈으로 환산하여 값어치가 높은 돌은 결코 아니다. 나에게 주는 무언의 교훈은 그 어느 스승보다도 크다고 본다. 보고 있노라면 무한한 사랑과 자비를 느끼게 하고, 마음의 평화를 안겨다 준다. 심기가 불편하거나 화가 날 때, 이 돌을 대하면, 금방 마음에 평정을 되 찾게 된다 " 모든 것이 다 내 탓이지~" "참아야지~" 하면서 자아를 비판하고 인내심을 길러주는 것이다. 그래서 이 돌이야 말로 우리 가정의 평화와 안정을 가져다 주는 하나의 정신적 지주가 될 수 있는, 스승의 돌이라고 감히 말하고 싶은 것이다. 위 사진(수석)은 테레사 수녀가 소외되고 버림받은 사람들을 위해 두손 모아 간절히 기도를 드리는 모습 같기도 하고, 또 한편으로는 평소 불우한 아동..

수석취미를 갖은지가 어언 27년이다. 그러니까 1982년에 안양 비산동에 살때다. 아내가 이웃 할머니댁에 우연히 놀러 갔는데, 그 집에는 돌이 엄청나게 많았다고 한다. 특히 수석장에 가지런히 진열된 수석들을 보고 넋을 놓고 감상하고 있었더니, 그 집 할아버지께서 젊은 새댁이 수석을 ..

<사랑Song> <아리랑 / 태극여신[Solo]> <Button>

<프리스케이팅 장면> <우승 시상식 장면> <갈라쇼 장면>

설악산 등산 1박 2일 동안 잘 먹고 잘 놀았다. 첫 날 밤에는 장사항 '코리아 횟집'에서 자연산 도미와 광어회로 소주 한잔 하고 , 그 다음날 낮에는 산에서 내려 와 막걸리 파티를 하고, 서울로 귀경하기 전에는 속초시내 관광시장에 들려 얼큰한 새꼬시 물회 한사발에 소주 한잔을 마셨다. ..

지난 11월14일부터 15일까지 1박2일 동안 죽마고우 회원들 7명이 설악산을 다녀왔다. 당초 계획은 한계령에서 서북능선을 타고 대청봉을 거쳐 희운각에서 하룻밤을 잔 후, 설악동 소공원 쪽으로 내려 오려고 하였으나, 그동안 눈도 많이 왔고 당일 기상 사정이 좋지 않아서 관리사무소에서 ..

2009년 9월 29일 '나라 사랑댄스' 실버팀이, 실버TV '김미진의 노래교실'에 출연하여, '사랑송'음악에 맞추어 한바탕 신나게 춤을 추었답니다. 모두들 실버의 나이인데도 불구하고, 곱게 단장을 하고 열성껏 춤을 추는 모습이 무척 아름답군요. 모쪼록 '사랑댄스'를 더욱 사랑하고 가까이 하시어, 멋진 인..

지난 11월14일부터 15일까지 1박2일 동안 죽마고우 회원들 7명이 설악산을 다녀왔다. 당초 계획은 한계령에서 서북능선을 타고 대청봉을 거쳐 희운각에서 하룻밤을 잔 후, 설악동 소공원 쪽으로 내려 오려고 하였으나, 그동안 눈도 많이 왔고 당일 기상 사정이 좋지 않아서 관리사무소에서 ..

1. 일자 : '09.11.14~11.15(1박 2일) 2. 장소 : 설악산 대청봉(첨부파일 참조) 3. 준비물 가. 공용 : 돼지고기 * 4근, 가스버너(예비가스 포함)* 2, 코펠4-5인용* 2 나. 개인 : 겨울옷(든든히 입을것), 바람막이 모자, 물통(물을 채울것), 배낭 커버, 나침판, 헤드랜턴(배터리), 판초우의, 장갑, 스카프. 방수 등산화, 등..

몸의 정면(양발 앞코쪽)이 높은 오르막 경사. - 이런 라이에서는 볼이 발바닥보다 높으므로 그립을 경사높이만큼 내려잡는다. - 스윙을 할때 몸의 체중이 몸 뒤쪽으로 쏠릴 가능성이 매우 높으므로 몸의 체중을 발 앞쪽에 60%이상 실어주어 스윙시 몸이 뒤로 쏠리지 안도록 유의한다. - 볼의 위치는 몸의..

1. 볼이 발보다 낮을때 (사진1) 볼이 발 아래에 있을 때 (슬라이스 라이) ○ 그립의 끝을 잡는다. (경사가 가파를수록 더 길게 잡는다). ○ 볼에 닿을 수 있을 정도로 무릎을 구부린다. ○ 타깃의 왼쪽으로 조준한다. 얼마나 왼쪽으로 조준하느냐는 라이의 경사 도에 따라 달라진다. ○ 정상적인 스윙을 한..

피칭샷 - Pitching Shot 백스윙 백스윙 때도 무게중심은 왼발에 있어야 하며, 부드럽고 일관된 스윙을 하는 것이 가장 중요하다. 피칭에서는 백스윙의 높이, 즉 손목의 코킹 시점을 조절하여 자신만의 다양한 스윙 강도를 만들 수 있다. 다음과 같은 연습을 통해 스윙 강도를 조절한다. 먼저 자신의 등 뒤에..

골프의 기본, 스윙 1 - 스윙 동작 설명"

임팩트 후 피니쉬 자세에서 왼발이 돌아가는게 문제이신가봐요? 결론적으로 그 것은 다운스윙을 하체로 리드하지 못하고 상체의 힘으로 공을 치시기 때문입니다. 이런 방법으로 확인해 보세요. 상체로만 공을 친다는 느낌으로 스윙을 해보세여 아주 힘껏...그러면 왼발은 돌아갑니다. 그..

스윙법.. 스윙은 "왼손으로 키를 잡고 오른손으로 친다"는 개념으로 한다. 양손이 잘 조화되게 움직여야 스무스한 다운-스윙이 된다. "골프는 왼손게임이다"라든지 "아니 그렇지 않다, 오른손의 강한 힘을 살려야 거리가 나온다."라든지 한 손의 움직임을 강조하는 이론이 눈에 뛴다. 모두 핵심을 찌르..