멋과 낭만을 위하여 !!!

동절기 안전보건 교육자료(화재에방, 건강관리, 차량운행)를 아래와 같이 파워포인트로 제작하였으니 많은 활용바랍니다. 사본 - 동절기 재해방지요령 (2).ppt

1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의 방식 2.2 등산의 가치와 선택 2.3 산행지 선택 2.4 In-door Climbing 2.5 등반계획서 2.6 준비할 장비 리..

오늘(08.11.22)은 월동준비의 가장 큰 행사인 김장을 담그는 날이다. 작년까지만 해도 동기간들끼리 큰집에 모여 공동으로 김장을 담았는데 올 해는 직접 집에서 담기로 하였다. 배추는 강원도 횡성의 고냉지 배추를 작년에 40kg을 주문하였는데, 오늘 아침에 절인 배추가 택배로 도착하였다..

엊그제는 친구들과 같이 과천외곽의 청계산 아래에 위치한 한우생등심 전문점인 <어울더울>이라는 곳에 다녀왔다. 오랜만에 답답한 도시를 떠나 시골분위기가 물씬 풍기는 야외지역에서 잠시나마 친구들과 어울려 야들야들하게 구운 쇠고기 등심에 소주 한잔을 기울이는 멋은 아마..

마침 내가 다니고 있는 직장이 수원이라서, 모처럼 틈을 내어 팔달산에 올라가, 가을 풍경도 구경하고 세계 문화유산으로 지정된 화성유적지도 답사하였다. 이곳 팔달산 순환도로에는 오후 늦은 시간인데도 많은 이들이 찾아와 걷기도 하고 허리돌리기 등의 운동도 열심히 하고 있다. 특..

인삼, 홍삼의 이해 □. 인삼의 종류 및 정의 1.보통 소비자들은 인삼과 홍삼이 별개 종류의 삼으로 생각하기 쉽다. 그러나 인삼은 한국에서 생산하는 모든 종류의 삼을 말하며 학명으로는Panax Ginseng 이라고 한다. (한국에서 생산되는 모든 삼을 수출할 시에는 고려인삼이라 표기할 수 있다.) 2.인삼의 종..

오늘(11.7)은 전남 함평군의 자연생태공원에서 열리는 국화축제에 다녀왔다. 마침 업무관계로 함평에 내려 갈 기회가 있어 겸사겸사하여 구경을 하게 되었다. 축제장에 도착하고 보니 오후 1시 30분이다. 우리는 나주역에서 오후 3시 26분에 출발하는 용산행 KTX를 예약한 상태니까, 역까지 ..

1. 홍어 소개 홍어는 몸이 마름모꼴로 폭이 넓으며 머리는 작고 주둥이는 돌출되어 있다. 꼬리의 등쪽 중앙부분에는 수컷의 경우 1줄, 암컷은 3중의 날카로운 가시가 줄지어 있으며, 수컷은 배지느러미 뒷쪽에 막대기 모양으로 생긴 2개의 생식기가 있다. 《본초강목》에는 태양어(邰陽魚)라 하고, 모양..

지난 11월 2일(일요일)에는 동산리 선영에서 선대 조상님에 대한 시제행사를 성공리에 마쳤다. 이날참석한 인원은 전 회장님이신 형식 형님을 비롯하여 남녀노소 모두 36여명이 참석하였다. 아마도 우리 종친회 역사상 각종 종중 행사에 이렇게 많은 인원이 참석한 것은 이번이 처음이아..

한전 아트센터는 공기업의 사회적 책임을 이루기 위해 한전에서 문화사업으로 운영하는 복합 문화공간이다. 위치는 서초동에 자리잡고 있으며 2001년 4월에 전력문화센터로 개관하여 2004년 2월 한전아트센터로 명칭을 바꾸어 오늘날에 이르고 있다. 아트센터 건물은 초 현대식 건물로 지..

지난 10월 24일에는 내가 다니고 있는 직장 동료 10명이 1박 2일간 유성온천과 계룡산을 다녀왔다. 이날 모인 친구들은 정년을 하고 제2의 직장이라고 할 수 있는 한전KDN에서 배전 전문위원으로 근무하면서 만난 동료들이다. 모임의 목적은 저녁 만찬과 등산을 하면서 서로간의 친목을 도모하고, 또 한편..

10월 10일과 11일에는 정년퇴직 동기 모임인 육구회에서 대구 팔공산과 동화사를 다녀 왔다. 우리 모임의 명칭은 2006(육)년 9(구)월에 정년퇴임을 하였다고 하여 <육구회>라고 하는데 회원은 모두 19명이다. 일년에 두 번 정기적으로 모이는데, 매 번 서울에서 모이다 보니, 지방에 있는 ..

오늘 우연히 인터넷을 조회 하다 보니 내가 군대 생활할 때 근무하던 사무실 건물과 군복에 붙이고 다니던 부대마크가 눈에 띄어 반가운 마음으로 그때 그시절을 회상하여 본다. 주한미군사고문단의 공식패치 내가 근무하던 사무실(위 사진 및 아래 사진 좌측 큰 건물)과 내부반(아래 사..

오늘은 연휴 마지막 날(10. 5)이다. 그제는 정읍에 출장관계로 하루를 소일하고 어제는 친구 아들 결혼식에 참석하느라고 바쁘게 이틀이 지나갔다. 오늘은 무슨 일이 있어도 채력단력을 위해 등산을 가던지 아니면 뒷동산에 올라 산보라도 해야 겠다고 마음먹고 아침 7시에 기상하였다. 등산을 가려면 ..

오늘은 종수의 아들이 장가 가는 날이다. 대방동 성당에서 예식이 있어 일찍 서둘러 집을 나왔으나 20분 전에 도착하였다. 입구에 들어서려니 누군가가 뒤에서 부르는 소리가 들리길래 뒤를 보니 순현이다. 감기가 걸려 목이 좀 쉬었다는데 오히려 허스키한 목소리가 이 가을 분위기를 더..

오늘(9월 28일)은 영종도에 사는 조카사위의 회갑연에 초대 받아 영종도에 다녀 왔다. 처가집 식구들만 초대하는 자리였는데 오랜만에 동기간들의 얼굴을 보니 모두 반가웠다. 회갑축하를 위한 케익 절단과 오리코스 요리로 점심식사를 하였는데 모두 즐거운 분위기에서 맛있게 먹었다. ..

지난 9월 25과 26일에는 회사 업무관계로 풍력발전소 현황을 파악코자 제주도와 강릉을 다녀왔다. 25일 아침 8시 비행기를 타고 제주에 도착하여 일을 보고 오후 4시 30분 비행기로 김포로 돌아왔다. 다시 김포에서 오후 7시 30분에 출발하는 강릉행 버스를 타고 강릉으로 가니 밤 10시가 되었..

매주 토요일 오후만 된면 지하철 7호선 이수역의 지하1층 공연장에서는 어김없이 신나는 노래와 흘러간 노래가 끊기지 않고 들려온다. 바로 노인을 위한 무료공연을 하는 한우리예술단의 공연이다. 이들은 트럼펫과 색소폰, 아코디언, 기타, 드럼, 전자오르간 을 연주하는 7인조 밴드와 ..

오늘은 9월 정기 모임을 갖는 날이다. 장소는 청계산으로 등산을 하였는데 일요일이라서 등산객들이 꽤 많았다. 지섭이와 태진이는 집안 일로 참석하지 못하여 모임이 성황을 이루지 못한 점이 좀 아쉬웠다. 옛골 종점에 내려 김밥, 막걸리, 소주 그리고 돼지머리고기를 사서 각자 배낭에 넣고 산을 오..

엊그제는 서울에 거주하는 죽마고우 친구들이 모여 도봉산으로 등산을 다녀왔다. 그러니까 추석 전날이다. 그날은 죽마고우 정기모임 등산이 아니고 갑자기 종환이가 연락하여 모이게 된 것이다. 지섭이와 정기는 볼일이 있어 부득이 참석을 못하였고 나, 종환이 은영이 환구, 태진이 모두 다섯명이 나섰다. 그날 산행은 오전 10시에 도봉산입구에서 만나 바로 우측으로 접어 들면서 청룡사터를 지나 다락능선을 거쳐 포대능선으로 올라 탔다. 포대 능선은 능선 중간에 대공포 진지인 포대(砲臺)가 있었다고 해서 붙여진 이름이라고 한다. 이왕에 왔으니 최고봉인 자운봉(739.5m)을 비롯해 만장봉, 선인봉, 주봉을 답사하였으면 좋으련만, 대다수 친구들이 몸이 예전과 다르다며 그냥 포대능선에서 망월사로 내려가자고 한다. 재 작년만..

종친 여러분! 즐거운 추석 명절입니다. 오랜만에 온 가족이 모여 맛있는 음식도 많이 드시고 풍요로운 보름달을 보며 각자 소원도 빌어 보시기바랍니다. 아울러 이번 추석을 통하여 부모님에 대한 효도와 동기간의 우애가 더 한층 증진될 수 있는 유익한 자리가 되기를 바라면서, 종친 여러분들의 건강과 가정의 만복이 함께하시기 바랍니다.

오늘은 일요일이다. 일주일에 한번쯤은 체력단련을 위해 뒷동산이라도 올라가서 한바퀴 돌고와야 직성이 풀리는데, 오늘은 아들놈이 자청해서 관악산에 등산이나 하자고 한다. 그때 시간이 오후 두시니까 조금 늦었지만 관악산은 약 네 다섯시간이면 갔다올 수 있기 때문에 집을 나섰다. 그렇지 않아..

우리나라의 흡연 실태와 흡연의 위해성 및 담배의 실체, 금연 요령에 관한 자료 (동영상 등)를 수집하여 직장 안전보건 교육자료(아래 파일 참조)를 작성하였습니다. 아래 파일(파워포인트)사본을 클릭하면 동영상까지 볼 수 있습니다. 사본 - 흡연이 건강에 미치는 영향 (파워포인트).ppt 사본 - 흡연이 건강에 미치는 영향 (파워포인트).ppt 1.65MB

술 술 술 누구나 술을 마시게 되면 곧잘 솔직해진다. 어쩌면 우리는 그 솔직함이 좋아서 흰눈이 소록소록 내리는 날 밤 뒷골목 포장마차의 목로에 앉아 고기 굽는 희뿌연 연기를 어깨로 넘기며 마주 앉아 술을 마시는지 모른다. 그들이야말로 인생의 멋과 낭만을 아는 사람이 아닌가? 술이란?.. 한낱 음..