민서 탄생 50일기념 사진 우리 민서가 이 세상에 태어난지 50일되는 날, 기념으로 찍은 사진을 윤종신의 오마이베이비라는 음악을 배경으로 동영상을 편집하였다. 태어난 지가 엊그제 같은데 벌써 50일이 지났다. 몸도 토실토실하고, 눈망울도 초롱초롱하고, 코도 오똑하고, 피부도 백옥같이 희고, 울음소리도 집.. [추억앨범]/가족, 친지 사진 2015.01.24
우리가족 신년 단합대회 오늘('15.1.11)은 우리가족이 신년 새해를 맞이하여 단합대회를 갖었다. 우리 내외와 아들 딸 내외, 그리고 귀여운 손주녀석들 모두 여덟명이다. 불과 2~3년전만 해도 달랑 네식구였는데 아들 딸이 그동안 결혼하여 제 때에 자식들을 낳다보니 식구가 배가 된것이다. 인생만사 모든 일이 뜻.. [자유게시판]/생활 수기 2015.01.14
수석 / 야매화(夜梅花) 문양석 을미년 양의 해를 맞이하여 "양"이 그려진 문양석을 올려 보려고 하였지만 아쉽게도 내가 갖고 있는 수석중에는 그런 문양석이 없다. 대신 자연의 섭리상 머지않아 새봄이 찾아 올 것이 분명함에 봄의 전령이라고 일컫는 매화 문양석을 올려본다. 이놈의 이름은 이름하여 밤에 피는 "야매.. [취미생활]/수석 2015.01.01
수석 / 기러기 문양석 캄캄한 밤하늘에 기러기 한마리가 어디론가 정처없이 날아간다. 암컷과 수컷이 의가 좋기로 유명한데 어쩌다가 짝 잃은 기러기가 되었는지 외롭기 짝이 없구나. 밤하늘이 더 차고 시려진다. <산지 : 남한강, 크기 : 13 - 9 - 6㎝> [취미생활]/수석 2014.12.25
와파린(큐마딘)과 비타민K 주의 식단표 ● 와파린(큐마딘) 복용에 관한 교육자료 와파린_상담교육2.ppsx ..... 클릭해주세요 ----------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------- ● 와파린(큐마딘)을 복용하시는 분들의 비타민K 함유식품 주의 식단표 분류 자유 섭취 식품 하루 한 끼 정도(주의식.. [유익정보]/건강 정보 2014.12.10
이륙산악회 수락산 등반길에서 오늘('14.11.16)은 이륙산악회 11월 등반행사로 수락산을 다녀왔다. 오전 10시 당고개역에서 청학리 가는 버스를 타고 미가담에서 내려, 치마바위 능선을 타고 하강바위 ~ 코끼리바위 ~ 철모바위를 거쳐 정상(640m)에 오르고, 내려 올 때는 깔딱고개를 거쳐 수락산역으로 내려왔다. 약 다섯 시.. [자유게시판]/생활 수기 2014.11.16
죽마고우 모임에서 어제('14.1011)는 미국에 사는 친구 동구가 볼 일로 일시 귀국하였다기에 우리 죽마고우 친구 모두가 자리를 함께 하였다. 약 5~6년만에 만나보니 서로 반가워서 그런지, 그동안의 안부를 묻기도 하고, 지난 시절의 아름답던 추억을 되돌아 보며 희희낙낙하는 모습이 역력하다. 친구들끼리 .. [자유게시판]/생활 수기 2014.11.12
창문에 단열 뽁뽁이를 붙이다. 오늘(2014.11.9)은 실내 유리창에 단열 에어캡(일명 뽁뽁이)을 붙였다. 특히 뒷 베란다는 북향이라서 그런지 매년 동절기만 되면 세탁기 물이 얼어 호스에 전열선을 감거나 헌 이불로 감싸 주는 등, 별 짓을 다 해도 효과가 없어, 올 해는 특단의 대책으로 요즘 유행하는 뽁뽁이를 창문에 붙.. [자유게시판]/생활 수기 2014.11.09
생전 처음 쓰는 안경 내 생전에 안경을 써 보는 것은 이번이 처음이다. 지난번 아들놈 덕택으로 종합검진을 받았는데 시력이 0.6, 0.3으로 나와 깜짝 놀랐다. 아닌게 아니라 사무실에서 컴퓨터 작업을 장시간 하고, 밖에 나가면 약 3~4m 앞에 있는 사물들이 잠시동안 희뿌옇게 보여 시력이 않좋다는 것은 이미 알.. [자유게시판]/생활 수기 2014.11.07
현충원 단풍 구경 오늘('14.11.1) 오후에는 가을이 더 깊어지기 전에 현충원의 가을풍경을 구경하러 집을 나섰다. 고운 단풍과 낙엽을 카메라에 담아서 나훈아의 "낙엽이 가는길"이라는 노래에 실어 보는데, 웬지 모르게 마음 한구석 어딘가가 허전해 지는 느낌이 든다. 왜 그럴까??? [자유게시판]/생활 수기 2014.11.02
역삼공원 주변 가을풍경 스케치 명동에서 강남으로 이사온지가 엊그제 같은데 어언 3개월이 흘러 10월의 마지막 밤을 코 앞에 두고있다. 명동에서 근무할 때는 점심 먹고 나서 청계천 아니면 을지로 지하도를 매일 걸었는데 이곳 역삼동에 와 보니 적당히 걸을만한 코스가 없다. 이 골목 저 골목을 다니다가 그런대로 적.. [자유게시판]/생활 수기 2014.10.29
이륙산악회 청계산 등반 이륙 산악회 10월 산행으로 청계산을 다녀왔다. 온 산 단풍이 무르익어 만추 분위기가 절정이다. 무르익어 가는 가을 정취만큼 우리들의 우정도 무르익어 고운 단풍보다도 더 진하고 아릅답다. 보면 볼수록 정감이 가는 좋은 친구들과 어울려 땀 흘리고 나서, 막걸리 한 잔 하는 기분 이루.. [자유게시판]/생활 수기 2014.10.19
사돈어른이 보내주신 가을걷이 선물 저녁을 먹고 TV를 보고 있는데 초인종이 띵똥하고 울린다. 나가보니 택배기사가 끙끙거리면서 무거운 짐 세 상자를 내려 놓고 간다. 어디서 누가 보낸 것인지 주소를 살펴보니 음성에 사시는 사돈께서 보내 주신 것이다. 큰 상자에는 흑땅콩, 대추, 참깨, 들깨, 호박꼬지를 바리바리 싸셨.. [자유게시판]/생활 수기 2014.10.17
전기사고접수실 설치 전기사고 접수실 설치 한국전력 주식회사, 전기사고 접수실을 설치. -전화교환원들 전기사고접수 받는 모습. -전기고장 지역별 신고 전화 안내. -신고전화번호:서울(3)3111번, 대구(2)0011번, 부산(2)6401번. 출처:대한뉴스 제 509호 (1965.3.3) 본인은 이 당시보다 2년 늦은 1967년 한전 서울지점 (현.. [참고 자료]/기타 2014.10.16
수석 / 호피석 가을이 깊어간다. 온 산하가 고운 단풍으로 곱게 물들고 있는 이 시기에. 내 석실에도 가을 단풍이 한창이다. 이름하여 남한강 호피석들의 향연이다. 어찌도 이리 곱고 우아할까. 때마침 호피석들을 꺼내 매만지면서 가을 향수를 느껴본다. [취미생활]/수석 2014.10.12
저녁 산책길에서 오늘('14.10.3)은 저녁나절에는 한강뚝섬공원을 산책하였다. 공원부지에는 자전거타기, 인공암벽타기 롤러스케이트타기, 농구, 헬스 등을 하는 사람들로 붐비고, 한강 물 위에는 시원한 바람을 가로 지르며 낭만을 한껏 즐기는 윈드 서핑족들로 붐빈다. 강변 축대부지에는 하얀 억새꽃이 .. [자유게시판]/생활 수기 2014.10.03
장가계 / 2일차-2 세자매바위다. 첫째(왼쪽)는 아기를 안고, 둘째(중간)는 아기를 업고, 셋째(오른쪽)는 아기를 배고 있는 모습을 나타낸다하여 세자매바위라 불리운다. 멀리서 눈을 반쯤 감고 보면 과연 그럴 듯도 하다. 약초를 채집하기 위해 등에 대광주리를 지고서 허리를 구부리고 다니는 노인이 진귀.. [추억앨범]/여행 사진 2014.10.01